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Die 3 Säulen der EMB® Beratung

EMB® ist das ganzheitliche Konzept zur Erhaltung unserer Gesundheit. Im Mittelpunkt steht daher auch die Wertschätzung unserer geistigen und körperlichen Gesundheit. Mit Hilfe einer EMB-Beratung lernen Sie, auf die Signale Ihres Körpers und Ihrer Gefühle zu achten. Sie erfahren, was Ihnen wirklich gut tut. Sie suchen mit allen Sinnen nach den Möglichkeiten, um gesund zu bleiben oder es wieder zu werden.

EMB steht für

Ernährung

Essen mit Genuss ist gesunde Ernährung. Sie erfordert Körperbewusstsein, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse und Neigungen hat. >>>

Mentale und psychische Fitness

Begegnen Sie den Herausforderungen des Alltags positiv. Freuen Sie sich über schöne Ereignisse. Sehen Sie in unangenehmen Erfahrungen eine Chance für Veränderungen. Mit jedem Erfolg werden Sie stärker. >>>

Bewegung

Bewegen Sie sich erholt und aufgetankt durch den Alltag. Finden Sie heraus, welcher Sport Ihnen Spaß macht. Gönnen Sie Körper und Geist ihre wohlverdiente Erholung. >>>